Der Ernährungsplan bietet dir einen individuellen Kalorienplan, der Ziele für Makro- und Mikronährstoffe enthält. Du brauchst nur ein paar Fragen zu deinen Gesundheitszielen, deinem Gewicht, deinem Aktivitätsniveau und deiner bevorzugten Ernährungsweise zu beantworten und schon erstellt unser Ernährungsplanrechner basierend auf wissenschaftlich belegten Erkenntnissen einen individuellen Plan, mit dem du deine gewünschten Ziele erreichen kannst. Du kannst diese Ernährungsziele jederzeit im Abschnitt "Profil" in der App ändern.

Fanden Sie diese Antwort hilfreich?

Sie sehen nicht, wonach Sie suchen?