Wie der FoodScan funktioniert
- Zuerst wählst du unten im Menü den Reiter “Ernährung”.
- Dann wählst du das + neben einer Mahlzeit.
- Wähle den FoodScan.
- Halte die Kamera über dein Essen, sodass das ganze Essen gescannt wird.
- Denk dran, scanne immer nur eine Zutat gleichzeitig.
- Tipp: Wenn du eine Mahlzeit vorbereitest, scanne die einzelnen Zutaten zuerst, bevor du dein Essen zubereitest.
- Wähle das Essen aus den Vorschlägen - wenn du nicht siehst, was du findest, kannst du auch den Barcode Scanner verwenden und es manuell scannen.
- Sobald das Essen ausgewählt ist, kannst du die korrekte Portion und Mengenangabe auswählen.
- Tipp: Selbst wenn du eine größere Mahlzeit zubereitest, gehe sicher, dass du nur eine Portion eingibst. Wenn du zum Beispiel 4 Portionen zubereitest, dann trage trotzdem nur die eine ein, die du isst.
- Sobald ein Essen registriert ist, kannst du das nächste Essen scannen und den Prozess wiederholen. Wähle den FoodScan erneut und wiederhole die Schritte - Wähle deine zweite Mahlzeit aus, füge die entsprechenden Lebensmittel hinzu, passe die Größen und Mengenangaben an und wähle die nächste Zutat aus.
- Einige Zutaten tauchen sogar dann schon auf, wenn du nur die Verpackung fokussierst. Wähle sie dann einfach aus, gehe sicher, dass die Mengenangabe richtig ist und dann klicke auf Speichern.
- Sobald du fertig bist, kannst du das Herz anklicken, um Lebensmittel als Favoriten zu speichern. Dadurch kannst du sie in Zukunft alle gespeichert an einem Ort sehen - nämlich unten in der App
- Und so schnell hast du deine Mahlzeit getrackt und alles was du jetzt tun musst, ist zu genießen!